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男性如何自测精液质量

众所周知,生孩子不仅仅是女人的事,跟男人也是息息相关。女人怀孕期间的胎儿保养固然重要,但是更重要的则是根源上的精子和卵子。那么,男人怎样知道自己的“子子孙孙”是否健康有活力呢?本篇文章可以为男性朋友详细介绍一下,如何自测精液质量。


颜色


正常精液的颜色为灰色或乳白色,偶有淡黄色的,多见于排精时间间隔过长的人。如果精液呈棕红色,或有血迹的,则要考虑是否患有精囊炎症、精囊肿瘤、前列腺炎症等问题,需要及时去正规医院进行检查,以明确病因。


PH值


精液的PH值为7.0-7.8是正常的水平,如果精液的PH值偏酸性,会导致精子的活动能力和代谢水平大大下降。而略偏碱性的环境有助于提高精子活力,但是碱性过强也会导致反效果。所以大家要注意饮食和生活习惯,令自己的身体处于酸碱平衡的状态中。


精液量


正常的精液量约为2-6ml,平均值为3ml。如果发现自己的精液量不足这个数值,偶尔的话还好,如果长期如此,则可能是因为患有前列腺或精囊的病变,也有可能是逆向射精,欧悦家提醒各位朋友,精液量不足不容小觑,需要及时就医。


气味


健康精液,一般是没有味道,或者有淡淡的腥味或栗树花味。如果有奇怪的味道,或者腥味过大的话,则要考虑是不是有炎症了,需要谨慎对待。


状态


刚射出的精液是稠厚的胶冻状,约3-30分钟后液化,变为稀薄的液体。精液不凝固见于先天性双侧输精管缺如,伴精囊缺如。精液超过30分钟不液化见于前列腺和精囊疾病患者。精液粘稠度增加见于前列腺的液化酶系统分泌失常。



以上就是在生活中,自己检测精液质量的方法了。如果发现自身的精液出现异常情况的话,一定要注意及时的去专业的医院进行详细的检查,找到病因之后,然后对症下药的治疗,并且对于准备要小孩的男性来说在生活当中我们需要及时的去调理自己的身体,这样才可以孕育出来更加健康的生命。


欧悦家提醒您,平时一定要注意适量锻炼身体,切忌过度肥胖,同时应避免阴部温度过高,破坏精子生长发育的环境。尽量戒烟戒酒,养成良好的生活作息,从根源上提高自己的生育能力。